ĐỒNG THÁP — Một nữ sinh 15 tuổi phải cấp cứu tại Bệnh viện Tâm thần Đồng Tháp sau nhiều ngày thức trắng đêm liên tiếp dán mắt vào điện thoại. Sự việc xảy ra ngày 22/5/2026 tại phường Cao Lãnh, thành phố Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp, phản ánh thực trạng đáng lo ngại về sức khỏe tâm thần của trẻ vị thành niên trong kỷ nguyên số.
Công an phường Cao Lãnh tiếp nhận tin báo từ người dân về việc em T. đang la hét mất kiểm soát, đập phá đồ đạc và đe dọa an toàn những người xung quanh. Khi lực lượng chức năng có mặt tại hiện trường vào ngày 22/5/2026, nữ sinh đang trong trạng thái hoảng loạn, hoàn toàn không tự chủ được hành vi. Các chiến sĩ cảnh sát áp dụng biện pháp vận động, thuyết phục nhẹ nhàng để làm dịu tâm lý bệnh nhân, sau đó phối hợp cùng gia đình đưa em đến Bệnh viện Tâm thần Đồng Tháp điều trị.
Theo thông tin từ gia đình, trước khi bộc phát cơn kích động, em T. đã trải qua nhiều đêm liên tiếp thức trắng để tương tác trên mạng xã hội mà không hề chợp mắt. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến tâm lý em rơi vào bất ổn cực độ, trực tiếp dẫn đến các hành động nguy hiểm.
Mất ngủ vì điện thoại — con đường ngắn dẫn đến loạn thần ở tuổi teen
Về mặt sinh lý, ánh sáng xanh từ màn hình ức chế quá trình tiết hormone melatonin, làm đảo lộn nhịp sinh học và gây mất ngủ trầm trọng. Thức khuya triền miên khiến hệ thần kinh suy nhược, gia tăng cảm giác cáu kỉnh và đẩy nguy cơ xuất hiện ảo giác tăng cao hơn 20% so các bạn lớn tuổi hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ vị thành niên rất dễ tiến triển thành rối loạn tâm thần khởi phát sớm.
Các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyến cáo phụ huynh cần cảnh giác khi con có những thay đổi bất thường kéo dài trên hai tuần: nghe thấy âm thanh không có thật, tin vào những điều kỳ lạ, sợ hãi hoặc nghi ngờ người thân, bộc phát cảm xúc thất thường và thu mình khỏi các hoạt động xã hội. Nhầm lẫn các triệu chứng này với tính cách nổi loạn tuổi mới lớn sẽ khiến gia đình bỏ lỡ thời điểm vàng can thiệp, làm bệnh tình chuyển biến nặng hơn.
Cha mẹ cần nhận diện sớm — can thiệp trước khi quá muộn
Thay vì cấm đoán gay gắt, phụ huynh nên thiết lập thỏa thuận rõ ràng về thời lượng sử dụng thiết bị — giới hạn từ một đến hai giờ mỗi ngày và không dùng điện thoại sau 21 giờ. Các công cụ như Digital Wellbeing, Screen Time hoặc Google Family Link có thể hỗ trợ tự động khóa ứng dụng khi đến giờ ngủ, giảm áp lực kiểm soát thủ công cho cha mẹ.
Duy trì đối thoại cởi mở và lắng nghe con mà không phán xét là yếu tố cốt lõi giúp trẻ chủ động chia sẻ khi gặp vấn đề tâm lý. Cha mẹ cần làm gương trong việc hạn chế thiết bị số, đồng thời khuyến khích trẻ tham gia thể thao và hoạt động ngoại khóa thực tế. Khi nhận thấy con có dấu hiệu mất kiểm soát hoàn toàn hoặc biểu hiện rối loạn tâm thần, gia đình cần đưa trẻ đến gặp chuyên gia tâm lý ngay lập tức thay vì chờ đợi tình trạng tự thuyên giảm.
“Việc nhầm lẫn các triệu chứng loạn thần với tính cách nổi loạn tuổi mới lớn sẽ làm mất đi thời điểm vàng để can thiệp, khiến bệnh tình chuyển biến nặng hơn.”
Nguyễn Hương
